Od roku dzia?a przy naszej szkole ma?a si?ownia. Skromnie, ale z rozmys?em wyposa?ona w sprz?t taki jak ?awka pozioma, ?awka sko?na, atlas wielostanowiskowy, bie?nia, rower stacjonarny i urz?dzenie typu "wios?a". Do tego kilka gryfw, sztangielek i stepperw. Trenuje w niej systematycznie kilkunastu uczniw naszej szko?y. Wielu zagl?da, ?eby "zobaczy?", inni tylko aby si? sprawdzi?. Wielu korzysta z indywidualnych planw treningowych. Efekty pracy mo?na oceni? na zdj?ciach, jednak najwa?niejsze jest samozadowolenie uczestnikw. Wszystkich ciekawych poznania ciekawych form treningu si?owego zapraszamy na zaj?cia.

silownia


 

Zapraszamy do zapoznania si? z filmami z si?owni, pokazuj?cymi ?wiczenia:

    Triceps

yt
     
    Barki

yt
     
    Biceps

yt
     
    Klatk?

yt
     
    Nogi

yt
     
    Plecy

yt