Fitnessowy Szał Trwa

Szczegóły

Poniedziałek, 9 listopada 2015

Roztańczona grupa dziewcząt zakochanych w tańcu i fitnessie wzięła udział w 19 –tym Festiwalu Fitness na warszawskiej Arenie Ursynów. W bogatej ofercie programowej, każdy mógł znaleźć coś dla siebie:

Festiwal rozpoczął się lekcją Power Body, pod kierunkiem instruktorów na co dzień prowadzących zajęcia w klubach fitness UCSiR: Anny Filipowicz, Mateusza Hajdy i Sylwii Rusak. Dynamiczna taneczna rozgrzewka, a następnie połączenie różnych rodzajów treningu wyzwoliły w uczestnikach potężną dawkę energii i wprawiły wszystkich w doskonały nastrój.

Następnie Robert Czech poprowadził Trening funkcjonalny z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, podczas którego uczestnicy otrzymali solidną porcję nowości. Zajęcia te były dla uczestników ciekawym wyzwaniem. Na kolejnych zajęciach Hip Hop, Robert Jażdżewski przeprowadził wszystkich przez ulice Nowego Jorku, by zatańczyć wspólnie choreografię z pogranicza  r`n`b, street dance, new style i wielu innych stylów. Tomasz Zamiela podczas swojej sesji zaprezentował wybrane, najefektywniejsze ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśniowe z systemu treningowego TMT, a następnie zaprosił wszystkich na energetyczne Dance party. Wieczór zakończył Michał Kurpet zajęciami „Zumba”, a namiętne i wybuchowe rytmy muzyki latynoamerykańskiej  motywowały wszystkich  do kontynuowania szalonej zabawy.

Do późnych godzin wieczornych wszystkim towarzyszyła niesamowita energia i radość  malowała się na twarzach.

Już dziś zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych do szalonej zabawy z nami na 9-ty Warszawski Maraton Fitness, który odbędzie się  21 listopada J

. Poniżej link z filmem:  http://ursynow.tv/19-festiwal-fitness-ucsir/